Qui suis-je ?

Bonjour, moi c'est Amandine 
Diplômée en naturopathie et réflexologie en 2015, j'ai ensuite pratiqué en cabinet à Varetz, après la période Covid j'ai souhaité compléter ma formation pour y apporter des compétences sportives, ce qui me semblait tout naturel pour allier la nutrition et la santé pour un mieux être global.

 

Aujourd'hui j'exerce toujours sur le sud de la Corrèze, Brive et ses alentours, en me déplaçant à votre domicile, en consultation en visio ou sur terrain (dans le cas de prestation sportive). Je consulte à mon cabinet de Brive les mardi, mercredi matin et vendredi matin, sur rendez-vous.

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Avec une approche bienveillante, je m'adapte aux différents profils, j'ai à cœur d'aider les personnes en difficultés qui souhaitent trouver une activité physique qui leur correspond.

Que vous soyez débutant, avec un handicap reconnu ou non, suite à une maladie ou une blessure, nous pouvons voir ensemble l'activité physique qui vous sera adaptée, en évoluant à votre rythme. J'aide notamment de personnes TSA (Trouble du Spectre de l'Autisme) mais aussi des personnes cancéreuses.

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Si je devais résumer mon expérience personnelle, comme beaucoup j'ai vécu des expériences positives et négatives au cours de ma vie, du genre qui vous obligent à aller de l'avant, à trouver la motivation de se dépasser
Niveau santé, j'ai été en surpoids, j'ai longtemps été malade depuis l'enfance, j'ai eu un accident de la route, ma mère à eu un cancer, comme tout le monde j'ai eu des mésaventures, je me suis souvent remise en question, j'ai perdu du poids en mangeant mieux, je me suis mise au sport et trouvé un équilibre de vie.
C'est ce que j'aimerais transmettre à ceux qui en ont besoin, pas juste une liste de recettes miracle (il n'y en a pas), vous donner le goût et l'envie de prendre soin de vous tout simplement.

Les sports que j'affectionne particulièrement et pratique le plus sont le trail running, VTT, randonnée, renforcement musculaire et le ski, mais occasionnellement aussi la natation, le canoé/kayak, il m'arrive de patiner et faire un foot ou un basket juste pour s'amuser 😊